Giỏ hàng

UỐNG GÌ ĐẸP DA HẾT MỤN

“Tất cả những gì bạn ăn sẽ biểu hiển hết trên da của bạn”. Không chỉ đồ ăn mà thức uống cũng sẽ quyết định làn da bạn có đẹp hay không. Vậy uống gì đẹp da hết mụn? Một chế độ ăn uống bất hợp lý cũng dẫn đến tình trạng mụn nổi đầy mặt. Bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt bởi đây đều là những nguyên nhân gây ra mụn phổ biến. Uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả là lựa chọn tốt nhất để cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi mụn.

Trong bài viết này, Fresh SaiGon sẽ giới thiệu cho bạn một vài loại nước ép có tác dụng đẹp da hết mụn nhé!

Hoa quả, rau củ có chỉ số đường huyết thấp

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn, sưng, viêm. Loại thực phẩm này làm chậm quá trình giải phóng đường trong máu nên hoàn toàn không gây biến động lớn về lượng đường trong máu của bạn. Một số nước ép trái cây có chỉ số đường huyết thấp như:

  • Đa số các loại rau củ, trừ củ cải vàng, hạt bí ngô và củ cải đường đều có chỉ số đường huyết thấp và gần như bằng không.
  • Quả hạch, trái cây tươi, ngoại trừ dưa hấu và chà là.

    đẹp da hết mụn

Uống gì đẹp da hết mụn? Uống ngày nước ép trái cây có chỉ số đường huyết thấp!

Trái cây, rau củ giàu vitamin A và D

Vitamin A và D là những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Trong cơ thể, 2 loại vitamin này tham gia vào hoạt động của thị giác, giữ gìn chức năng của tế bào biểu bì mô trụ. Vitamin A, D giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung sức hoạt động của gan.  Việc bổ sung 2 loại vitamin này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe mà còn giúp mát gan, đẹp da. Uống gì đẹp da hết mụn, uống ngay nước ép giàu vitamin D/A nhé!

đẹp da hết mụn

Cùng điểm danh các loại trái cây để không bị mụn chứa vitamin A, D phổ biến như:

– Các loại rau quả: bí đỏ, cà rốt, bông cải xanh, rau bina, khoai lang…

– Một số loại trái cây: xoài, mơ…

– Các loại đậu: đậu đen, đậu nành…

– Chế phẩm từ sữa: sữa tươi, sữa chua, phô mai… nhưng với lượng vừa phải thôi nhé!

BỔ SUNG CÁC LOẠI HẠT, RAU CHỨ NHIỀU OMEGA- 3:

Bạn có biết Omega- 3 có tác dụng gây ức chế bã nhờn, nguyên nhân chính gây ra mụn, viêm. Bổ sung lượng omega- 3 một cách hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát bã nhờn, dầu thừa trên da. Đồng thời, chất này cũng giúp cơ thể sản sinh ra các hợp chất kháng viêm, lành vết thương và thúc đẩy quá trình bài tiết của da. Nếu ai đó hỏi bạn uống gì đẹp da trị mụn hãy bảo với họ những thức phẩm sau đây.

đẹp da hết mụn

Một số thực phẩm chứa omega-3 được khuyên dùng như.

– Hạt: hạt chia, hạt lanh và dầu hạt lanh, quả óc chó, butternuts (loại bí hình hồ lô, da vàng xám, vỏ mịn).

– Thảo mộc và gia vị: kinh giới, đinh hương, húng quế

– Rau: hạt củ cải mầm, rau bina, bông cải xanh,…

UỐNG GÌ ĐẸP DA HẾT MỤN? Hãy tham khảo một số loại nước giúp mát gan, thanh lọc dưới đây:

#1 Uống trà xanh giải nhiệt

đẹp da hết mụn

Trong trà xanh rất giàu các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, dưỡng chất và vitamin C, B, E,… Ngoài ra, có một điều ít người biết là trong vitamin C trong trà làm tăng sức đề kháng cho da, dưỡng trắng da sâu bên trong, thanh nhiệt, giải độc, trị mụn. Vitamin B thúc đẩy quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả hơn, tăng bài tiết, hạn chế nguy cơ tích độc tố trong gan và thận. Vitamin E chống lão hóa, dưỡng ẩm da, giúp da thêm trắng đẹp và khỏe mạnh.

#2 Uống trà Atiso

đẹp da hết mụn

Uống gì đẹp da hết mụn, uống ngay trà Atiso! Atiso là loại thực phẩm giúp mát gan, thanh nhiệt không thua kém trà xanh. Bông atiso có khả năng làm sạch các độc tố tích tụ trong gan và thận, làm mát gan, tăng bài tiết qua da, nhuận tiểu... hỗ trợ cơ thể tự đào thải độc tố ra ngoài mà không bị nóng trong người.

Từ đó, atiso chính là thức uống làm tiêu nhiệt mát gan,làm đẹp da mặt hết mụn từ bên trong mà bạn nên uống mỗi ngày để giữ trắng da, làm đẹp da và gìn giữ sức khỏe trong mùa hè oi bức này.

#Uống detox đẹp da từ Fresh Sai Gon

 

 

Bạn đang gặp các vấn đề về da?

DA KHÔ, NỨT NẺ- DA DẦU- DA MỤN

BẠN DÙNG RẤT NHIỀU MỸ PHẨM VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NHỮNG KHÔNG KHỎI.

Fresh Sai Gon sẽ mang đến giải pháp hiệu quả nhất cho mọi vấn đề của bạn. 

Lý do lựa chọn Detox beauty plus của Fresh Saigon 

1. Giàu vitamin C giúp tái tạo Collagen giúp da sáng, đẹp, tươi mới hơn

2. Nhiều chất xơ giúp giảm cân, ít calo, không đường, không chất bảo quản 

3. Thải độc hiệu quả 

4. Nhiều dinh dưỡng hơn 40% nước ép tại nhà, cải thiện sức khoẻ bền vững từ bên trong. 

Link sản phẩm: 

https://freshsaigon.com/collections/detox-giam-can/products/detox-7-day-by-vo-quoc-giam-can-giai-doc-va-tre-hoa-lan-da

Tư vấn và đặt hàng:  (028)710.18.555 hoặc inbox cho chúng tôi

 Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúc các bạn thành công!

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.
Facebook Instagram Top