Giỏ hàng

UỐNG GÌ ĐẸP DA HẾT MỤN

“Tất cả những gì bạn ăn sẽ biểu hiển hết trên da của bạn”. Không chỉ đồ ăn mà thức uống cũng sẽ quyết định làn da bạn có đẹp hay không. Vậy uống gì đẹp da hết mụn? Một chế độ ăn uống bất hợp lý cũng dẫn đến tình trạng mụn nổi đầy mặt. Bạn cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt bởi đây đều là những nguyên nhân gây ra mụn phổ biến. Uống đủ nước, ăn nhiều hoa quả là lựa chọn tốt nhất để cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi mụn.

Trong bài viết này, Fresh SaiGon sẽ giới thiệu cho bạn một vài loại nước ép có tác dụng đẹp da hết mụn nhé!

Hoa quả, rau củ có chỉ số đường huyết thấp

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ giúp ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn, sưng, viêm. Loại thực phẩm này làm chậm quá trình giải phóng đường trong máu nên hoàn toàn không gây biến động lớn về lượng đường trong máu của bạn. Một số nước ép trái cây có chỉ số đường huyết thấp như:

  • Đa số các loại rau củ, trừ củ cải vàng, hạt bí ngô và củ cải đường đều có chỉ số đường huyết thấp và gần như bằng không.
  • Quả hạch, trái cây tươi, ngoại trừ dưa hấu và chà là.

    đẹp da hết mụn

Uống gì đẹp da hết mụn? Uống ngày nước ép trái cây có chỉ số đường huyết thấp!

Trái cây, rau củ giàu vitamin A và D

Vitamin A và D là những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Trong cơ thể, 2 loại vitamin này tham gia vào hoạt động của thị giác, giữ gìn chức năng của tế bào biểu bì mô trụ. Vitamin A, D giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung sức hoạt động của gan.  Việc bổ sung 2 loại vitamin này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe mà còn giúp mát gan, đẹp da. Uống gì đẹp da hết mụn, uống ngay nước ép giàu vitamin D/A nhé!

đẹp da hết mụn

Cùng điểm danh các loại trái cây để không bị mụn chứa vitamin A, D phổ biến như:

– Các loại rau quả: bí đỏ, cà rốt, bông cải xanh, rau bina, khoai lang…

– Một số loại trái cây: xoài, mơ…

– Các loại đậu: đậu đen, đậu nành…

– Chế phẩm từ sữa: sữa tươi, sữa chua, phô mai… nhưng với lượng vừa phải thôi nhé!

BỔ SUNG CÁC LOẠI HẠT, RAU CHỨ NHIỀU OMEGA- 3:

Bạn có biết Omega- 3 có tác dụng gây ức chế bã nhờn, nguyên nhân chính gây ra mụn, viêm. Bổ sung lượng omega- 3 một cách hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát bã nhờn, dầu thừa trên da. Đồng thời, chất này cũng giúp cơ thể sản sinh ra các hợp chất kháng viêm, lành vết thương và thúc đẩy quá trình bài tiết của da. Nếu ai đó hỏi bạn uống gì đẹp da trị mụn hãy bảo với họ những thức phẩm sau đây.

đẹp da hết mụn

Một số thực phẩm chứa omega-3 được khuyên dùng như.

– Hạt: hạt chia, hạt lanh và dầu hạt lanh, quả óc chó, butternuts (loại bí hình hồ lô, da vàng xám, vỏ mịn).

– Thảo mộc và gia vị: kinh giới, đinh hương, húng quế

– Rau: hạt củ cải mầm, rau bina, bông cải xanh,…

UỐNG GÌ ĐẸP DA HẾT MỤN? Hãy tham khảo một số loại nước giúp mát gan, thanh lọc dưới đây:

#1 Uống trà xanh giải nhiệt

đẹp da hết mụn

Trong trà xanh rất giàu các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên, dưỡng chất và vitamin C, B, E,… Ngoài ra, có một điều ít người biết là trong vitamin C trong trà làm tăng sức đề kháng cho da, dưỡng trắng da sâu bên trong, thanh nhiệt, giải độc, trị mụn. Vitamin B thúc đẩy quá trình trao đổi chất được diễn ra hiệu quả hơn, tăng bài tiết, hạn chế nguy cơ tích độc tố trong gan và thận. Vitamin E chống lão hóa, dưỡng ẩm da, giúp da thêm trắng đẹp và khỏe mạnh.

#2 Uống trà Atiso

đẹp da hết mụn

Uống gì đẹp da hết mụn, uống ngay trà Atiso! Atiso là loại thực phẩm giúp mát gan, thanh nhiệt không thua kém trà xanh. Bông atiso có khả năng làm sạch các độc tố tích tụ trong gan và thận, làm mát gan, tăng bài tiết qua da, nhuận tiểu... hỗ trợ cơ thể tự đào thải độc tố ra ngoài mà không bị nóng trong người.

Từ đó, atiso chính là thức uống làm tiêu nhiệt mát gan,làm đẹp da mặt hết mụn từ bên trong mà bạn nên uống mỗi ngày để giữ trắng da, làm đẹp da và gìn giữ sức khỏe trong mùa hè oi bức này.

#Uống detox đẹp da từ Fresh Sai Gon

 

 

Bạn đang gặp các vấn đề về da?

DA KHÔ, NỨT NẺ- DA DẦU- DA MỤN

BẠN DÙNG RẤT NHIỀU MỸ PHẨM VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NHỮNG KHÔNG KHỎI.

Fresh Sai Gon sẽ mang đến giải pháp hiệu quả nhất cho mọi vấn đề của bạn. 

Lý do lựa chọn Detox beauty plus của Fresh Saigon 

1. Giàu vitamin C giúp tái tạo Collagen giúp da sáng, đẹp, tươi mới hơn

2. Nhiều chất xơ giúp giảm cân, ít calo, không đường, không chất bảo quản 

3. Thải độc hiệu quả 

4. Nhiều dinh dưỡng hơn 40% nước ép tại nhà, cải thiện sức khoẻ bền vững từ bên trong. 

Link sản phẩm: 

https://freshsaigon.com/collections/detox-giam-can/products/detox-7-day-by-vo-quoc-giam-can-giai-doc-va-tre-hoa-lan-da

Tư vấn và đặt hàng:  (028)710.18.555 hoặc inbox cho chúng tôi

 Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Chúc các bạn thành công!

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.

Danh mục tin tức

Từ khóa

giảm cân sau sinh detox đẹp da healthytips giảm cân béo phì dinh duong beautydrink giam can freshsaigon chống lão hoá da HHP nuoc ot chuong skin thanhloc fitness juice beautyskin ung thư detox giảm cân jennifer pham depda đẹp da beauty vitamin tang thanh ha dang thu thao Lee Yura skincare cold pressed hpp mac dep Chiến thắng stress wellness vo quoc thucdongiamcan phụ nữ beauty drink detox letfit cold pressed that bai fresh saigon hotgirl lột xác tinnoibat beautytips healthy food tin nổi bật thaidoc thời trang su nghiep da kĩ năng sống gym nước uống cho dân gym body chanhcam BMI giảm cân hiệu quả dưỡng da hội viên giảm cân thành công thức uống làm đẹp giảm mỡ bụng đẹp da trị mụn Pen Challenge chăm sóc da chống lão hoá detox giảm cân bằng nước ép trái cây nangluoi ép lạnh hpp detoxgiamcan thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả 10 cách để hạnh phúc hành trình giảm cân chăm sóc trẻ phụ nữ khôn ngoan fashion giamcanthanhcong hoa hậu H'Hen Niê cooking eplanhHPP 6 căn bệnh ung thư mà người thừa cân có nguy cơ mắc phải rất cao quan điểm sức khỏe lotxac uống gì để đẹp da hết mụn eo thon ep lanh detox giam can váy xinh nước ép giam can an toan giảm cân không thành công giảm cân thành công nhờ bị bồ đá vitamin D vui startup viet HPP organic detox giảm cân bằng nước trái cây vui chơi tác hại của thuốc giảm cân thanh lọc cơ thể giảm cân collagen style trà sữa mật ong detox collagen phụ nữ khỏe đẹp thủ phạm gây tăng mỡ bụng collagen dạng nước hacktuoi trái cây giúp giảm cân đẹp fitjuice detox giảm cân an toàn dep da thực đơn giảm cân Freshsaigon đẹp da hết mụn xả stress hoa hậu hoàn vũ tip giảm cân bảo vệ sức khỏe smoothie giảm cân cho người bận rộn phụ nữ độc lập giảm cân an toàn hiệu quả cách chống lão hoá da thuốc giảm cân giảm mỡ bụng dưới hpp women liveswelllived detox đẹp da trị mụn váy đẹp chế độ low carb giảm cân Đàn bà dại giữ chồng còn đàn bà khôn ngoan để chồng phải giữ mình. chống ung thư tinh dầu thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày thị trường thức uống làm đẹp giảm cân cho người cao huyết áp nàng béo detox thải độc 8 thói quen cực tốt vào buổi tối giúp phụ nữ đi ngủ vẫn có thể sụt cân giảm cân an toàn nước uống giảm cân siêu mẫu hà anh detox giảm cân 3 ngày trị mụn jennifer phạm giảm eo H'Hen Niê: Hành trình mập ú với 62kg "phá kén" trở thành Top 5 Miss Universe 2018 nước ép giảm cân singapore taste awards hari won giảm cân Không đến phòng gym và ăn kiêng naturaldrink giảm cân nhanh chóng giai vang giảm cân tự nhiên detox beauty collagen mẹo giảm cân bí quyết ăn tết không tăng cân giảm cân giảm eo shelf life thực đơn giảm cân cho dân văn phòng thực đơn giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa ép lạnh jennie ep lanh HPP tác dụng của detox happy cô gái 28 tuổi vẫn giảm 30 kg 'ngon lành' thực đơn giảm cân với táo lemon detox giảm cân nhanh chuối nước uống collagen sinh tố thực đơn giảm cân của Phạm Hương giảm mỡ bụng sau sinh hương chóe cai xoan clean label thành công sinh tố giảm cân chống lão hóa giảm cân an toàn và hiệu quả sự nghiệp phụ nữ 13 Tác hại của thuốc giảm cân bí quyết trẻ trung thon gọn của bà ngoại u70 bài tập giảm cân vitamin c PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI chống lão hóa da tự nhiên detox giảm cân l hacktuoi freshsaigon beautyskin beautytips béo phì thanhloc thucdongiamcan happy detox đẹp đẹp da wellness trieuvy lotxac tin nổi bật nangluoi giamcanthanhcong fitness healthy food vitamin Chiến thắng stress depda giam can dinh duong cold pressed tinnoibat HHP fresh saigon healthytips beauty drink mac dep beautydrink detox đẹp da cold pressed hpp juice letfit beauty naturaldrink thành công body chế độ dinh dưỡng tập gym gym giảm cân thành công giảm mỡ bụng dưới luyện tập giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa bài tập săn chắc vòng 1 giảm cân tự nhiên eo con kiến yoga giải tỏa áp lực chuyện làm đẹp bài tập thể dục thể thao giảm mỡ bụng phụ nữ giảm cân giảm mỡ bụng sau sinh giảm cân an toàn giảm cân sau sinh yoga bài tập giảm cân tips chế độ low carb giảm cân gương mặt thon gọn massage mặt travel fitness chăm sóc trẻ beauty drink juice skincare skin soya beautyskin fresh saigon dinh duong detox đẹp da HHP hotgirl lột xác ung thư mật ong vitamin cooking organic women naturaldrink thucdongiamcan depda healthytips cuối tuần chống nắng UV UVA da su nghiep detox beautytips detox giảm cân fashion vận mệnh chống lão hoá da phú quý tin nổi bật tóc phụ nữ phượng hoàng cổ trấn letfit chống ung thư ho viemhong chống lão hóa tác dụng của collagen với xương khớp du hí vui chơi freshsaigon collagen go body Giảm stress nuôi dạy con beautydrink hacktuoi cold pressed hpp trị mụn cách làm mẹ giảm cân sau sinh milk smile nước uống collagen giamcanthanhcong xả stress BMI nước ép giam can cách dạy con nangluoi tiauv xương khớp giảm cân an toan vitamin D giàu nghèo béo phì đẹp da kĩ năng làm mẹ fitjuice beauty tinnoibat soyamilk wellness lotxac healthy food happy chống lão hóa da nấu nướng cold pressed giảm cân thanhloc kĩ năng sống giảm cân an toàn hệ tuần hoàn UVC eo thon retinol mặc đẹp thaidoc mắt du lịch vui that bai Chiến thắng stress cách dạy con thành đạt đẹp đau họng chanhcam viêm phế quản đẹp da trị mụn collagen dạng nước viêm họng tinh dầu style jean vest mask cách chống lão hoá da nàng béo dauhong detox đẹp da trị mụn tử vi có nên giữ chồng làm đẹp da từ thiên nhiên làm đẹp da bói vui tip đổi mệnh xem bói hay wake up thành công bài tập nhẹ nhàng cho giấc ngủ sâu ổi đỏ showbiz mẹo vặt shopping online quizz PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI make up vệ sinh nhà cửa bói toán Lê Hoàng dầu dừa mẹo mua sắm online Cách làm tẩy tế bào chết môi tại nhà cho đôi môi căng mọng tỷ phú facebook cách làm bạn gái hết giận diện đồ xinh mùa lễ dewy tác hại của trà sữa chỉ tay cách làm đẹp da bói tài vận 12 con giáp dọn dẹp nhà cửa liveswelllived quản lý thời gian là bí quyết làm đẹp để duy trì nét trẻ trung phối đồ đẹp cho nữ dewy dumpling bí quyết chi tiêu hợp lý cho phụ nữ tài chính sự nghiệp và gia đình thất bại chống lão hóa da tự nhiên xem bói gia đình hạnh phúc chăm sóc da lives well lived Bài học thành công từ nữ triệu phú tuổi 30 tử vi 12 con giáp tác dụng của ổi đã đến lúc sẵn sàng để thay đổi! phòng bếp phụ nữ khỏe đẹp xu hướng make up 2018 áo len tẩy tế bào chết cho môi trang phục cho nữ bí quyết chăm sóc vòng 1 ổi Đàn ông bật mí họ luôn bí mật để ý phụ nữ ở những điểm này bói ngày tháng năm sinh bí quyết chi tiêu mùa lễ hội Thử thách năm mới dành cho các quý cô: Các cô gái táo xanh lòng bàn tay chuyện giữ chồng tử vi tháng 10 tiền tài miranda kerr [Trắc nghiệm] Bạn đang tìm kiếm điều gì trong cuộc sống? working nỗ lực phụ nữ thành công hôn nhân gia đình giữ nhà bếp sạch sẽ 12 cung hoàng đạo món quà ý nghĩa cho dịp lễ hội cuối năm bảo vệ sức khỏe
Facebook Instagram Top