Giỏ hàng

MUỐN CHỐNG LÃO HÓA DA HÃY HIỂU VỀ TIA UV

Ánh sáng mặt trời và tia UV trong nắng là tác nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về da. Tìm hiểu UVA/ UVB/ UVC là gì? Tác hại của tia UV gây ảnh hưởng đến da và sức khỏe như thế nào? Cách phòng tránh ảnh hưởng của tia UV? Muốn chống lão hóa da hãy chống lại tia UV. Cùng Fresh SaiGon tìm hiểu nhé!

ĐỊNH NGHĨA TIA UV

chống lão hóa da

Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím có tác dụng giúp da tổng hợp vitamin D để chuyển hóa thành canxi. Ngoài ra, tia UV còn giúp diệt khuẩn, tiệt trùng, chữa bệnh vẩy nến.

Bên cạnh đó, việc tiếp xúc quá nhiều hoặc quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và trước hết là với làn da của phụ nữ. Muốn chống lão hóa da, phụ nữ đừng xem thường sự tác động của tia UV.

Mặt trời tỏa ra ánh sáng, mang lại sự sống của Trái Đất nhưng cũng mang theo nhiều hiểm họa, trong đó bực xạ điện từ là mối đe dọa hàng đầu cho sức khỏe và làn da của của người. Tùy theo độ dài bước sóng mà các nhà khoa học phân loại ra thành 3 nhóm chính: Tia hồng ngoại, ánh sáng mà mắt người có thể nhìn thấy và tia tử ngoại.

chống lão hóa da

Trong đó, tia tử ngoại là điều chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu trong bài viết này. Tia tử ngoại còn được biết đến với các tên như: Tia cực tím (Ultraviolet), tia UV…Trong nhóm tia tử ngoại, các nhà khoa học đã dựa vào bước sóng ánh sáng và chia ra thành 3 loại tia chính: UVA, UVB và UVC.

Trong mỗi tia này có những bước sóng và năng lượng khác nhau, vì vậy muốn chống lão hóa da một cách thành công thì trước hết chúng ta cần hiểu rõ về 3 loại tia này đi nhé!

TIA UVA LÀ GÌ?

chống lão hóa

Theo tác giả Đỗ Anh Thư và Phạm Hương Thủy trong quyển “Dưỡng da trọn gói“, tia UVA có bước sóng từ 320-400 nanomet và chiếm 9.5% trong tổng lượng bức xạ mặt trời. Có thể nói, nơi nào có ánh mặt trời, nơi đó có tia UVA. Tia UVA có thể xuyên qua cả quần áo, cửa kính và gây ảnh hưởng trực tiếp đến da của chúng ta.

Trong tia UVA chia ra thành 2 loại: 1 loại bức sóng ngắn và bước sóng dài. Đối với tia UVA có bước sóng ngắn từ 320 đến 340 nanomet, loại này sẽ gây ảnh hưởng đến tầng hạ bì của da. Khi tầng hạ bì bị ảnh hưởng, da sẽ bị đen sạm, gây ra các vết nám, đốm nâu trên bề mặt da, những vấn đề này cực kì khó chữa trị do nó bị ảnh hưởng sâu trong da. Tia UVA còn lại có bước sóng dài từ 340 đến 400 namomet tia này không chỉ gây ảnh hưởng mà còn xâm nhập vào sâu trong tầng biểu bì phá hủy sự liên kết của Collagen trong da khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Vì vậy công cuộc chống lão hóa da của các nàng sẽ phá sản hoàn toàn nếu chúng ta bỏ qua tia này.

TIA UVB LÀ GÌ?

Trong ánh nắng mặt trời chỉ có 0.5% tia này, với bước sóng nhỏ chỉ khoảng 290 đến 320 nanomet. Do bước sóng nhỏ nên tia này dễ dàng bị ngăn cản bởi quần áo, cửa kính,… Tuy nhiên, ngày nay cho sự suy yếu của tầng ozone mà tia này ngày càng xuất hiện nhiều trong ánh nắng mặt trời. Đây là một vấn đề vô cùng nguy hiểm đối với sức khỏe và làn da của con người vì tia này là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da.

chống lão hóa

Tác hại của tia UV này với da là cực kỳ nguy hiểm. UVB có bước sóng nhỏ nên cũng truyền đi rất nhanh, gây ảnh hưởng trực tiếp đến biểu bì da, khiến da khô sạm, nứt nẻ, lâu dần tạo nên những đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi. Ngoài ra, Đỗ Anh Thư và Phạm Phương Thủy còn cho biết: Tia UVB sẽ làm các phân tử Oxy bền vững thành các gốc tự do, ảnh hưởng lớp đáy của tầng biểu bì. Khi lớp đáy của biểu bì tổn thương, sẽ sản sinh ra các tế bào con bị hỏng hóc. Dần dần các tế bào lỗi hỏng sẽ tạo ra các khối u và gây ra ung thư da.
Muốn chống lão hóa da hãy chống lại UVB nhé!

TIA UVC LÀ GÌ?

Tia UVC là tia có bước sóng nhỏ nhất chỉ khoảng 100-280 nanomet. Đây cũng là vùng có năng lượng mạnh nhất, cực kỳ nguy hiểm. UVC chỉ chiếm 3% trong tia phổ UV và được tầng ozone cản phá hoàn toàn. Ngày nay, tầng ozone càng ngày càng mỏng và nhiểu lỗ thủng nên không thể cản lại hoàn toàn những tia này nên ánh nắng mặt trời càng ngày càng nguy hiểm cho làn da.

chống lão hóa da

Với năng lượng cực kỳ mạnh, tia này khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ gần như phá hủy và thiêu đốt làn da của bạn chứ đừng kể đến việc chống lão hóa da.

Để chống lão hóa da hãy chống lại tia UV, tia UVA và cả UVB. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50 sẽ giúp bạn chống lại ánh nắng mặt trời một cách tốt nhất. Nếu sử dụng hàng ngày, bạn có thể chọn các sản phẩm có PA +++ đến PA ++++ để bảo vệ cho da hoàn hảo.

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.

Danh mục tin tức

Từ khóa

giảm cân sau sinh detox đẹp da healthytips giảm cân béo phì dinh duong beautydrink giam can freshsaigon chống lão hoá da HHP nuoc ot chuong skin thanhloc fitness juice beautyskin ung thư detox giảm cân jennifer pham depda đẹp da beauty vitamin tang thanh ha dang thu thao Lee Yura skincare cold pressed hpp mac dep Chiến thắng stress wellness vo quoc thucdongiamcan phụ nữ beauty drink detox letfit cold pressed that bai fresh saigon hotgirl lột xác tinnoibat beautytips healthy food tin nổi bật thaidoc thời trang su nghiep da kĩ năng sống gym nước uống cho dân gym body chanhcam BMI giảm cân hiệu quả dưỡng da hội viên giảm cân thành công thức uống làm đẹp giảm mỡ bụng đẹp da trị mụn Pen Challenge chăm sóc da chống lão hoá detox giảm cân bằng nước ép trái cây nangluoi ép lạnh hpp detoxgiamcan thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả 10 cách để hạnh phúc hành trình giảm cân chăm sóc trẻ phụ nữ khôn ngoan fashion giamcanthanhcong hoa hậu H'Hen Niê cooking eplanhHPP 6 căn bệnh ung thư mà người thừa cân có nguy cơ mắc phải rất cao quan điểm sức khỏe lotxac uống gì để đẹp da hết mụn eo thon ep lanh detox giam can váy xinh nước ép giam can an toan giảm cân không thành công giảm cân thành công nhờ bị bồ đá vitamin D vui startup viet HPP organic detox giảm cân bằng nước trái cây vui chơi tác hại của thuốc giảm cân thanh lọc cơ thể giảm cân collagen style trà sữa mật ong detox collagen phụ nữ khỏe đẹp thủ phạm gây tăng mỡ bụng collagen dạng nước hacktuoi trái cây giúp giảm cân đẹp fitjuice detox giảm cân an toàn dep da thực đơn giảm cân Freshsaigon đẹp da hết mụn xả stress hoa hậu hoàn vũ tip giảm cân bảo vệ sức khỏe smoothie giảm cân cho người bận rộn phụ nữ độc lập giảm cân an toàn hiệu quả cách chống lão hoá da thuốc giảm cân giảm mỡ bụng dưới hpp women liveswelllived detox đẹp da trị mụn váy đẹp chế độ low carb giảm cân Đàn bà dại giữ chồng còn đàn bà khôn ngoan để chồng phải giữ mình. chống ung thư tinh dầu thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày thị trường thức uống làm đẹp giảm cân cho người cao huyết áp nàng béo detox thải độc 8 thói quen cực tốt vào buổi tối giúp phụ nữ đi ngủ vẫn có thể sụt cân giảm cân an toàn nước uống giảm cân siêu mẫu hà anh detox giảm cân 3 ngày trị mụn jennifer phạm giảm eo H'Hen Niê: Hành trình mập ú với 62kg "phá kén" trở thành Top 5 Miss Universe 2018 nước ép giảm cân singapore taste awards hari won giảm cân Không đến phòng gym và ăn kiêng naturaldrink giảm cân nhanh chóng giai vang giảm cân tự nhiên detox beauty collagen mẹo giảm cân bí quyết ăn tết không tăng cân giảm cân giảm eo shelf life thực đơn giảm cân cho dân văn phòng thực đơn giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa ép lạnh jennie ep lanh HPP tác dụng của detox happy cô gái 28 tuổi vẫn giảm 30 kg 'ngon lành' thực đơn giảm cân với táo lemon detox giảm cân nhanh chuối nước uống collagen sinh tố thực đơn giảm cân của Phạm Hương giảm mỡ bụng sau sinh hương chóe cai xoan clean label thành công sinh tố giảm cân chống lão hóa giảm cân an toàn và hiệu quả sự nghiệp phụ nữ 13 Tác hại của thuốc giảm cân bí quyết trẻ trung thon gọn của bà ngoại u70 bài tập giảm cân vitamin c PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI chống lão hóa da tự nhiên đẹp gym detox giảm cân body chế độ dinh dưỡng tập gym tin nổi bật fitness giam can tinnoibat HHP healthytips bài tập săn chắc vòng 1 chuyện làm đẹp hacktuoi beautytips thanhloc thành công detox mac dep giảm cân an toàn giảm cân sau sinh beauty drink beautydrink detox đẹp da giảm cân tự nhiên giảm cân healthy food Chiến thắng stress dinh duong beauty giảm mỡ bụng dưới cold pressed giảm mỡ bụng sau sinh đẹp da fresh saigon chế độ low carb giảm cân gương mặt thon gọn massage mặt giảm mỡ bụng phụ nữ yoga bài tập giảm cân wellness lotxac giamcanthanhcong giảm cân thành công giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa yoga giải tỏa áp lực bài tập thể dục thể thao l beautyskin naturaldrink freshsaigon béo phì thucdongiamcan happy cold pressed hpp juice letfit trieuvy nangluoi vitamin depda tips luyện tập eo con kiến that bai fresh saigon fitness travel chăm sóc trẻ beauty drink detox đẹp da dinh duong depda juice HHP hotgirl lột xác healthytips skin ung thư su nghiep tin nổi bật vitamin freshsaigon detox phụ nữ Giảm stress collagen beautytips letfit nuôi dạy con cold pressed hpp detox giảm cân giam can beautydrink đẹp da trị mụn cách dạy con hacktuoi kĩ năng làm mẹ cách làm mẹ béo phì nangluoi giảm cân sau sinh beauty wellness cold pressed Chiến thắng stress tinnoibat healthy food kĩ năng sống lotxac cách dạy con thành đạt happy đẹp da skincare soya cuối tuần beautyskin naturaldrink thucdongiamcan fashion chống nắng mật ong UV UVA cooking chống lão hoá da organic tóc phượng hoàng cổ trấn women go du hí vui chơi eo thon body retinol milk nước uống collagen smile giamcanthanhcong xả stress style BMI jean soyamilk vest nước ép mask cách chống lão hoá da tiauv thanhloc nàng béo hệ tuần hoàn nấu nướng UVC giảm cân giảm cân an toàn mặc đẹp thaidoc mắt du lịch vui vận mệnh chống ung thư giảm cân an toan xương khớp đau họng ho vitamin D fitjuice chanhcam viemhong chống lão hóa da viêm phế quản chống lão hóa đẹp da trị mụn dauhong tác dụng của collagen với xương khớp viêm họng detox đẹp da trị mụn tinh dầu collagen dạng nước phú quý tip showbiz vệ sinh nhà cửa tử vi đổi mệnh có nên giữ chồng mẹo vặt xem bói hay làm đẹp da từ thiên nhiên làm đẹp da bói toán bói vui Lê Hoàng chỉ tay dầu dừa cách làm đẹp da giàu nghèo xem bói chống lão hóa da tự nhiên gia đình hạnh phúc phòng bếp chăm sóc da lòng bàn tay chuyện giữ chồng tử vi tháng 10 hôn nhân gia đình giữ nhà bếp sạch sẽ tiền tài miranda kerr wake up shopping online mẹo mua sắm online Cách làm tẩy tế bào chết môi tại nhà cho đôi môi căng mọng thành công bài tập nhẹ nhàng cho giấc ngủ sâu quizz tỷ phú facebook cách làm bạn gái hết giận ổi đỏ PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI bói tài vận 12 con giáp diện đồ xinh mùa lễ dewy make up dọn dẹp nhà cửa phối đồ đẹp cho nữ tác hại của trà sữa tử vi 12 con giáp liveswelllived bí quyết chi tiêu hợp lý cho phụ nữ lives well lived tác dụng của ổi quản lý thời gian Bài học thành công từ nữ triệu phú tuổi 30 đã đến lúc sẵn sàng để thay đổi! là bí quyết làm đẹp để duy trì nét trẻ trung tài chính áo len phụ nữ khỏe đẹp sự nghiệp và gia đình dewy dumpling tẩy tế bào chết cho môi ổi xu hướng make up 2018 thất bại trang phục cho nữ bói ngày tháng năm sinh nỗ lực [Trắc nghiệm] Bạn đang tìm kiếm điều gì trong cuộc sống? bí quyết chăm sóc vòng 1 bí quyết chi tiêu mùa lễ hội phụ nữ thành công working Đàn ông bật mí họ luôn bí mật để ý phụ nữ ở những điểm này Thử thách năm mới dành cho các quý cô: Các cô gái 12 cung hoàng đạo táo xanh món quà ý nghĩa cho dịp lễ hội cuối năm bảo vệ sức khỏe
Facebook Instagram Top