Giỏ hàng

Từ mặt bánh bao đến thân hình gầy nhẳng, Triệu Lệ Dĩnh đã giảm cân, giữ dáng bằng cách này

Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ, bí quyết giữ dáng để sở hữu thân hình thon gọn của cô không phải đến từ việc ăn kiêng.

Nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh là một trong những cái tên rất hot của điện ảnh Trung Hoa. Cô gây ấn tượng sâu sắc không chỉ đối với riêng nước nhà mà còn là ngôi sao nổi bật trong top đầu châu Á. Những vai diễn của nữ diễn viên đều để lại dấu ấn khó phai trong nhiều năm nay.

bí quyết giảm cân, giữ dáng của triệu lệ dĩnh

Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ, bí quyết giữ dáng để sở hữu thân hình thon gọn của cô không phải đến từ việc ăn kiêng.

Năm 2017, Triệu Lệ Dĩnh được mời đóng vai chính (Sở Kiều) trong Sở Kiều Truyện với 42,9 tỷ lượt xem online trong 58 ngày sau khi kết thúc, thiết lập kỷ lục drama có lượt view cao nhất từ trước đến nay.

Trong năm 2018, Triệu Lệ Dĩnh được chọn vào bảng Nhân vật (nữ diễn viên) của Lễ kỉ niệm 60 năm truyền hình Trung Quốc do Tổ chức xã hội phát hành điện ảnh truyền hình Trung Quốc liên hợp với Hội ủy Hội diễn viên Trung Quốc bình chọn, trở thành nữ diễn viên trẻ tuổi nhất trong số 66 người được chọn.

Không chỉ là một diễn viên có tài diễn xuất hơn người, Triệu Lệ Dĩnh còn sở hữu vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn, đặc biệt là gương mặt cực baby dù đã bước sang tuổi 31. Hiện tại, một số nguồn tin tiết lộ, người đẹp Hoa ngữ đã kết hôn với Phùng Thiệu Phong, dự định sinh con 3 tháng xong mới chụp ảnh cưới. Điều này khiến ai cũng bất ngờ bởi vóc dáng thon gọn, không ai nghĩ đang mang bầu của Triệu Lệ Dĩnh. Bí quyết nào để gìn giữ vóc dáng thon gọn và tươi trẻ đến vậy?

Không ăn kiêng, miễn là ăn đủ năng lượng và cảm thấy hạnh phúc

Triệu Lệ Dĩnh chia sẻ, bí quyết giữ dáng để sở hữu thân hình thon gọn của cô không phải đến từ việc ăn kiêng. Để có vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp chia sẻ ăn uống là phải đủ chất, trong khi bất cứ chế độ ăn kiêng nào cũng không thể đảm bảo điều này. Cô thường ăn những bữa ăn giàu năng lượng, ăn no đủ vì điều này tạo hứng thú cho người đẹp làm việc với năng suất tối đa.

bí quyết giảm cân, giữ dáng của triệu lệ dĩnh

Cô thường ăn những bữa ăn giàu năng lượng, ăn no đủ vì điều này tạo hứng thú cho người đẹp làm việc với năng suất tối đa.

Mặc dù không đặt nặng vấn đề ăn kiêng nhưng Triệu Lệ Dĩnh khẳng định khi ăn bất cứ thứ gì, cô cũng đều quan trọng món ăn có khiến cô cảm thấy hạnh phúc không. Nếu không thì cô sẽ bỏ qua ngay lập tức. Hơn nữa, cô rất quan tâm đến cơ thể mình. Khi cảm thấy hơi mập quá, Lệ Dĩnh sẽ sắp xếp, nhìn nhận và giảm bớt đồ ăn đi.

"Mỗi ngày tôi sẽ ăn ít nhất một bữa chứ không bỏ ăn hoàn toàn, với điều kiện ăn ít, không được ăn quá nhiều. Điều này giúp làn da và cơ thể tôi được duy trì ở trạng thái tốt nhất", người đẹp chia sẻ.

Chú trọng bổ sung protein trong chế độ ăn

Triệu Lệ Dĩnh chú trọng nhất là bổ sung protein cho cơ thể nhờ các món bổ dưỡng làm từ cánh gà, chân gà, vây cá…Tuy nhiên, cô cũng chỉ ăn ở mức vừa phải để tránh cholesterol quá cao. Nữ diễn viên còn bổ sung thêm vitamin cho cơ thể mỗi ngày bằng cách ăn nhiều rau củ quả như cà rốt, dưa leo, bưởi, cam...

Thường xuyên uống trà trong ngày để giải độc

Một trong những bí quyết giữ dáng hiệu quả chính là việc giải độc, thanh lọc cơ thể tốt nhất. Triệu Lệ Dĩnh chọn việc uống trà thường xuyên trong ngày là cách để loại bỏ độc tố, giúp đường ruột hoạt động hiệu quả, đồng thời giúp giữ gìn làn da tràn đầy sức sống.

bí quyết giảm cân, giữ dáng của triệu lệ dĩnh

Một trong những bí quyết giữ dáng hiệu quả chính là việc giải độc, thanh lọc cơ thể tốt nhất.

Tập yoga để giúp cơ thể luôn khoan khoái, giữ gìn nhan sắc trẻ lâu

Không chỉ tập yoga để giữ dáng, Triệu Lệ Dĩnh chăm chỉ tập bộ môn này còn để giữ gìn nhan sắc, giúp mình luôn trẻ trung hơn tuổi thật. Bất ngờ hơn là người đẹp thường tập yoga ngay tại nhà chứ không đến phòng tập để có không gian hoàn toàn yên tĩnh, thư thái. Cô cũng tin điều này giúp đạt hiệu quả giữ dáng, dưỡng nhan tốt hơn.

Say mê hết mình trên phim trường

Việc tập trung hết mình cho vai diễn trên phim trường cũng là cách giúp Lệ Dĩnh giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Cô khẳng định bản thân mình đã tiêu hao năng lượng chủ yếu nhờ việc tập trung hết mình cho công việc. Điều này không chỉ giúp đạt hiệu quả cao trong công việc mà còn giúp đốt cháy calo, từ đó công cuộc giữ dáng hiệu quả hơn.

bí quyết giảm cân, giữ dáng của triệu lệ dĩnh

Việc tập trung hết mình cho vai diễn trên phim trường cũng là cách giúp Lệ Dĩnh giảm cân, giữ dáng hiệu quả

Luôn luôn lạc quan trong mọi vấn đề

Triệu Lệ Dĩnh từng chia sẻ quan điểm sống, cho dù ở bất cứ nơi đâu, cho dù áp lực công việc nặng nề đến như thế nào thì cô vẫn luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Hơn ai hết, người đẹp Hoa ngữ hiểu rất rõ stress là nguyên nhân của mọi vấn đề, kể cả sự già nua và tăng cân không kiểm soát.

Lạc quan không chỉ giúp người đẹp nhận thêm sức mạnh, làm cô có đủ dũng khí làm việc mà còn giúp giữ dáng, thần thái luôn luôn tươi trẻ hơn. Người đẹp từng nói nụ cười của mình được coi là phương thuốc lan truyền đến mọi người xung quanh, làm cuộc sống của cô trở nên may mắn hơn. Đây là bí mật giữ dáng cũng là chìa khóa để mở ra sự thành công, sức khỏe của Lệ Dĩnh ngày hôm nay.

(Nguồn: Sohu, Sina, Asiaone)

#DETOX GIẢM CÂN NHANH-AN TOÀN- HIỆU QUẢ TỪ FRESH SAIGON- THƯƠNG HIỆU BEAUTY DRINK ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

Ngày nay, nhu cầu sử dụng detox giảm cân ngày càng nhiều, tuy nhiên nhịp sống hối hả, công việc bận rộn khiến các chị em ít có thời chọn lựa và chế biến các loại detox này. Hơn nữa, việc chọn lựa các nguyên liệu sạch cũng là vấn đề khiến chị em phải đau đầu, thời gian rửa, cắt, xay ép cũng khiến chị em mất khá nhiều thời gian.

fresh saigon detox giam can

Lộ trình detox giảm cân hoàn toàn tự nhiên của Fresh Saigon

Hiểu được điều đó, Fresh SaiGon ra đời và đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả của các chị em. Với lộ trình giảm cân 7 ngày, 28 chai detox được nhân viên tư vấn nhiệt tình và giao tận tay đã giải quyết mọi vấn đề của các chị em.

Bạn có thể tham khảo lộ trình detox giảm cân cấp tốc trong 1 tuần của Fresh SaiGon tại đây: https://freshsaigon.com/blogs/news/detox-giam-can-7-ngay-cung-fresh-saigon

Với việc chọn lựa nguyên liệu tự nhiên, Fresh SG đã nghiên cứu kết hợp các loại trái cây để cho ra đời loại thức uống có hương vị đặc biệt tươi ngon. Cùng với công nghệ ép tươi HPP đầu tiên tại Việt Nam, nước ép của Fresh đảm bảo lượng chất xơ, vitamin được lưu giữ trọn vẹn, nhờ đó chất dinh dưỡng nhiều hơn 40% so với việc ép tại nhà.

fresh saigon

Lộ trình detox 7 ngày của Fresh Saigon


 Lý do bạn phải sử dụng detox giảm cân thay vì các phương pháp khác? 

1. Giàu capsacin từ ớt chuông giúp đào thải mỡ, tiêu hao calo
2. Công nghệ Ép tươi 100% độc quyền - Cold Pressed HPP giúp giữ được hơn 40% dinh dưỡng so với ép tại nhà, lại giữ được chất xơ, nhiều vitamin vs khoáng chất. 
3. Công thức đặc biệt, lộ trình khoa học, giúp thanh lọc cơ thể mang đến sự nhẹ nhàng tươi mới, cùng làn da trắng mịn, hồng hào
4. Thương hiệu Beauty Drink thức uống làm đẹp được nhiều Hoa Hậu, Celeb,... tin yêu sử dụng.
5. Hơn 5000 khách hàng đã thử nghiệm và thành công

Link sản phẩm: 

https://freshsaigon.com/products/detox-7-giam-can-giai-doc-va-dep-da-fresh-saigon

 Tư vấn và đặt hàng:  (028)710.18.555 hoặc inbox cho chúng tôi

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.
Facebook Instagram Top