Giỏ hàng

Thực đơn ăn táo giảm cân nhanh giảm 2kg chỉ trong 7 ngày

Ăn táo giảm cân đây là điều quá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao bạn cần có thực đơn cụ thể từng ngày, cùng tìm hiểu nào!

Bạn vẫn thường nghe câu “ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa khỏi bác sĩ” . Đúng vậy táo không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn là nguồn chất xơ dồi dào cực tốt cho hệ tiêu hoá, đồng thời ăn táo giảm cân là nhờ táo chứa hàm lượng cao axit malic – kích thích tế bào mỡ sản sinh nhiệt lượng giúp cơ thể tiêu hao calo nhanh chóng. Đó là lí do vì sao Khoẻ Đẹp muốn chia sẻ cho bạn thực đơn ăn táo giảm cân trong 7 ngày dưới đây!

Cùng Fresh Saigon áp dụng ngay thực đơn giảm cân hiệu quả này thôi nào! 

Thực đơn giảm cân ngày 1 + 2

thực đơn giảm cân với táo

Đối với 2 ngày đầu tiên đây là hai ngày detox – nghĩa là ngày thải độc, nếu bạn đã từng tìm hiểu qua các thực đơn giảm cân trước đây thì cơ chế giảm cân đầu tiên chính là thải độc tố trong cơ thể vì điều này làm hạn chế quá trình hấp thu chất dinh dưỡng tốt cũng là điều khiến cho mỡ tích tụ và làm tăng trọng lượng. Chỉ trong 2 ngày hãy cố gắn áp dụng thực đơn chinh xác, chỉ uống nước hoặc ăn thêm chuối khi thấy đói thôi bạn nhé!

Thực đơn giảm cân ngày 3

thực đơn giảm cân với táo

Ở ngày 3 bạn có thể ăn bánh mì đen ( lưu ý phải là bánh mì đen không thay thế hay sử dụng bánh mì thường), tuỳ theo khả năng bạn có thể thay thế ức gà bằng cá luộc (loại cá bạn thích).
Thực đơn giảm cân ngày 4

thực đơn giảm cân với táo

Nếu trong ngày cảm thấy đói bạn có thể ăn thêm 1 quả trứng hoặc 1 trái chuối. Nên uống nước ép trái cây từ rau bina hoặc cà rốt.

Thực đơn giảm cân ngày 5

thực đơn giảm cân với táo

Thực đơn giảm cân ngày 6

thực đơn giảm cân với táo

Thực đơn giảm cân ngày 7

thực đơn giảm cân với táo

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn trên, việc tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong quá trình đốt mỡ. Mỗi ngày hãy dành 30 phút tập các bài tập giảm mỡ tại nhà khi mồ hôi toát ra sẽ giúp loại bỏ độc tố, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh đạt hiệu quả hơn.

#DETOX GIẢM CÂN NHANH-AN TOÀN- HIỆU QUẢ TỪ FRESH SAIGON- THƯƠNG HIỆU BEAUTY DRINK ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

Ngày nay, nhu cầu sử dụng detox giảm cân ngày càng nhiều, tuy nhiên nhịp sống hối hả, công việc bận rộn khiến các chị em ít có thời chọn lựa và chế biến các loại detox này. Hơn nữa, việc chọn lựa các nguyên liệu sạch cũng là vấn đề khiến chị em phải đau đầu, thời gian rửa, cắt, xay ép cũng khiến chị em mất khá nhiều thời gian.

fresh saigon detox giam can

Lộ trình detox giảm cân hoàn toàn tự nhiên của Fresh Saigon

Hiểu được điều đó, Fresh SaiGon ra đời và đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả của các chị em. Với lộ trình giảm cân 7 ngày, 28 chai detox được nhân viên tư vấn nhiệt tình và giao tận tay đã giải quyết mọi vấn đề của các chị em.

Bạn có thể tham khảo lộ trình detox giảm cân cấp tốc trong 1 tuần của Fresh SaiGon tại đây: https://freshsaigon.com/blogs/news/detox-giam-can-7-ngay-cung-fresh-saigon

Với việc chọn lựa nguyên liệu tự nhiên, Fresh SG đã nghiên cứu kết hợp các loại trái cây để cho ra đời loại thức uống có hương vị đặc biệt tươi ngon. Cùng với công nghệ ép tươi HPP đầu tiên tại Việt Nam, nước ép của Fresh đảm bảo lượng chất xơ, vitamin được lưu giữ trọn vẹn, nhờ đó chất dinh dưỡng nhiều hơn 40% so với việc ép tại nhà.

fresh saigon

Lộ trình detox 7 ngày của Fresh Saigon


 Lý do bạn phải sử dụng detox giảm cân thay vì các phương pháp khác? 

1. Giàu capsacin từ ớt chuông giúp đào thải mỡ, tiêu hao calo
2. Công nghệ Ép tươi 100% độc quyền - Cold Pressed HPP giúp giữ được hơn 40% dinh dưỡng so với ép tại nhà, lại giữ được chất xơ, nhiều vitamin vs khoáng chất. 
3. Công thức đặc biệt, lộ trình khoa học, giúp thanh lọc cơ thể mang đến sự nhẹ nhàng tươi mới, cùng làn da trắng mịn, hồng hào
4. Thương hiệu Beauty Drink thức uống làm đẹp được nhiều Hoa Hậu, Celeb,... tin yêu sử dụng.
5. Hơn 5000 khách hàng đã thử nghiệm và thành công

Link sản phẩm: 

https://freshsaigon.com/products/detox-7-giam-can-giai-doc-va-dep-da-fresh-saigon

 Tư vấn và đặt hàng:  (028)710.18.555 hoặc inbox cho chúng tôi

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.
Facebook Instagram Top