Giỏ hàng

5 sự thật ít người biết về detox

Detox được xem như giải pháp hiệu quả giúp cơ thể thải trừ độc tố, giảm cân, khoẻ đẹp, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải cứ detox là thải được độc.

Dưới đây là 5 sự thật bạn nên biết trước khi quyết định áp dụng bất kỳ phương pháp detox nào.

Nhiều ưu điểm nhưng vẫn có hạn chế

Hiện nay, nhiều phương pháp detox được lan truyền: từ ăn chay, uống nước ép, uống nước muối đến nhịn ăn. Mỗi loại có một ưu điểm riêng như ăn chay thanh lọc cơ thể, giúp gan giảm tải công việc; axít trong trái cây thải độc cơ thể nhanh chóng; thể dục giúp lưu thông máu huyết, bài tiết chất cặn bã.

Tuy nhiên, mỗi phương pháp detox cũng có những điểm trừ. Chẳng hạn, ăn chay không đúng cách sẽ khiến cơ thể thiếu đạm, dầu, bột, đường gây thiếu dinh dưỡng, suy nhược cơ thể. Uống nước ép nguyên chất quá nhiều và lâu dài gây thiếu hụt protein, chất béo, hao hụt dự trữ vitamin giúp chuyển hóa chất đường trong cơ thể. Quá trình này cũng có thể khiến người áp dụng vô tình nạp thêm chất độc vào người do dùng trái cây không an toàn.

sự thật về detox

Detox đẹp da giảm mỡ bụng rất được chị em quan tâm

Vì vậy, trước khi chọn cho mình một phương pháp thải độc, bạn không nên chỉ mê mẩn những lời tung hô mà cần phải tìm hiểu kỹ những hạn chế.

Luôn cần đề cao yếu tố cân bằng

Mỗi người có một cơ địa và những vấn đề riêng về sức khoẻ, đòi hỏi cách chăm sóc khác nhau. Vì vậy, khó có một phương pháp đúng tuyệt đối cho tất cả. Thấy người ăn chay đúng cách da dẻ hồng hào, người khác bắt chước không đúng có thể gây choáng váng, ngất xỉu. Nếu tập thể dục quên giờ giấc, cơ thể không đáp ứng với việc tập luyện quá sức, không kịp phục hồi sau mỗi lần, người tập sẽ dễ gặp tình trạng kiệt sức, mệt mỏi hay tổn thương tim.

Đừng chạy theo người khác, trước tiên bạn hãy lắng nghe cơ thể mình. Đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ, có lối sống cân bằng khoa học là điều cần làm. Dù chọn phương pháp nào, sự cân bằng giữa dinh dưỡng và luyện tập vẫn là yếu tố quan trọng hàng đầu.

Thải độc gan: Cần nhưng chưa đủ

Nói về detox, ta thường chú ý đến thải độc ruột, đại tràng, gan… Trong đó, gan là bộ phận được chú ý vì trực tiếp lọc các chất độc rồi đào thải ra ngoài. Nhưng chỉ gan thôi thì chưa đủ bởi khi phải làm việc lâu dài, gan có thể suy yếu và bị nhiễm độc, dễ để lọt các độc tố. Những độc tố này có thể đi vào máu, ẩn náu tại các tế bào, mô mỡ, tế bào xương. Khi đó, chỉ thải độc gan là không đủ.

sự thật về detox

Lối sống cân bằng, khoa học là cách giữ sức khỏe hiệu quả.

Để detox đẹp da toàn diện, quá trình thải độc phải thải phóng được cả các độc tố tích tụ trong tế bào vào máu. Sau đó, máu sẽ vận chuyển độc tố đến gan để xử lý, đào thải qua ngoài thông qua ruột, phổi, thận và da. Quá trình này gọi là thải độc kép: vừa làm sạch độc tố tế bào, vừa tăng cường hoạt động của hệ thống thải độc, mang đến hiệu quả tối ưu.

Vì vậy, khi chọn phương pháp detox, bạn cần lưu tâm xem phương pháp đó có đủ khả năng thải độc kép không.

Kích hoạt tự thải độc cơ thể

Cơ thể phải tiếp xúc với hàng triệu chất hóa học, chất độc và các tác nhân ô nhiễm mỗi ngày. Theo nghiên cứu của GS. Paul Tatalay, trường Johns Hopkins, cơ thể vẫn có khả năng tự đào thải độc tố. Cụ thể, mỗi tế bào có các phân tử glutathione với vai trò bảo vệ tế bào khỏi các chất độc hại, những gốc oxy hóa gây ra tổn thương ADN, làm hỏng tế bào. Tuy nhiên, thông thường glutathione chỉ hoạt động với hiệu suất 40%. Như vậy, chìa khoá để khoẻ mạnh, trẻ lâu là tăng hiệu suất hoạt động của glutathione.

Các nhà khoa học đã tìm ra chất sulforaphane, có khả năng tăng hiệu suất thải độc lên đến 240%. Chất này có trong hạt mầm bông cải xanh, được ứng dụng cho các sản phẩm detox có tác dụng thải độc kép cả gan và tế bào chuyên biệt. Một số sản phẩm có chứa chất này cũng đã có mặt ở Việt Nam và được nhiều người ưa chuộng.

sự thật về detox

Liệu trình detox giảm cân 3 ngày ở Fresh Sài Gòn rất được ưa chuộng

Sai lầm của nhiều người là tìm đến detox khi cơ thể đã có dấu hiệu bệnh, hoặc thải độc xong lại vô tư nạp thêm chất độc. Bởi vậy, bạn nên xem detox là một lối sống - vừa sống điều độ để tránh tích tụ độc tố, vừa thải độc thường xuyên. Sử dụng giải pháp thải độc kép cùng việc dùng thực phẩm sạch, tập thể thao, có lối sống và suy nghĩ tích cực sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái sung sức, tràn đầy năng lượng.

#DETOX GIẢM CÂN CẤP TỐC TỪ FRESH SAIGON- THƯƠNG HIỆU BEAUTY DRINK ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

Ngày nay, nhu cầu sử dụng detox giảm cân ngày càng nhiều, tuy nhiên nhịp sống hối hả, công việc bận rộn khiến các chị em ít có thời chọn lựa và chế biến các loại detox này. Hơn nữa, việc chọn lựa các nguyên liệu sạch cũng là vấn đề khiến chị em phải đau đầu, thời gian rửa, cắt, xay ép cũng khiến chị em mất khá nhiều thời gian.

fresh saigon detox giam can

Lộ trình detox giảm cân hoàn toàn tự nhiên của Fresh Saigon

Hiểu được điều đó, Fresh SaiGon ra đời và đáp ứng nhu cầu giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả của các chị em. Với lộ trình giảm cân 7 ngày, 28 chai detox được nhân viên tư vấn nhiệt tình và giao tận tay đã giải quyết mọi vấn đề của các chị em.

Bạn có thể tham khảo lộ trình detox giảm cân cấp tốc trong 1 tuần của Fresh SaiGon tại đây: https://freshsaigon.com/blogs/news/detox-giam-can-7-ngay-cung-fresh-saigon

Với việc chọn lựa nguyên liệu tự nhiên, Fresh SG đã nghiên cứu kết hợp các loại trái cây để cho ra đời loại thức uống có hương vị đặc biệt tươi ngon. Cùng với công nghệ ép tươi HPP đầu tiên tại Việt Nam, nước ép của Fresh đảm bảo lượng chất xơ, vitamin được lưu giữ trọn vẹn, nhờ đó chất dinh dưỡng nhiều hơn 40% so với việc ép tại nhà.

fresh saigon

Lộ trình detox 7 ngày của Fresh Saigon

Lý do lựa chọn Detox beauty plus của Fresh Saigon 

  1. Giàu vitamin C giúp tái tạo Collagen giúp da sáng, đẹp, tươi mới hơn
  2. Nhiều chất xơ giúp giảm cân, ít calo, không đường, không chất bảo quản 
  3. Thải độc hiệu quả 
  4. Nhiều dinh dưỡng hơn 40% nước ép tại nhà, cải thiện sức khoẻ bền vững từ bên trong. 

Link sản phẩm: 

https://freshsaigon.com/products/detox-7-giam-can-giai-doc-va-dep-da-fresh-saigon

 Tư vấn và đặt hàng:  (028)710.18.555 hoặc inbox cho chúng tôi

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

KHÁCH HÀNG CỦA CHÚNG TÔI

Chúng tôi tin rằng vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ việc bạn makeup xuất sắc hay có 1 bộ đồ thời thượng, vẻ đẹp sắc xuất nhất đến từ những gì bạn ăn, uống, đặc biệt thức uống sắc đẹp - beauty drink; You are what you drink, hoàn toàn từ thiên nhiên là giải pháp mà chúng tôi tin tưởng lựa chọn.

Danh mục tin tức

Từ khóa

giảm cân sau sinh detox đẹp da healthytips giảm cân béo phì dinh duong beautydrink giam can freshsaigon chống lão hoá da HHP nuoc ot chuong skin thanhloc fitness juice beautyskin ung thư detox giảm cân jennifer pham depda đẹp da beauty vitamin tang thanh ha dang thu thao Lee Yura skincare cold pressed hpp mac dep Chiến thắng stress wellness vo quoc thucdongiamcan phụ nữ beauty drink detox letfit cold pressed that bai fresh saigon hotgirl lột xác tinnoibat beautytips healthy food tin nổi bật thaidoc thời trang su nghiep da kĩ năng sống gym nước uống cho dân gym body chanhcam BMI giảm cân hiệu quả dưỡng da hội viên giảm cân thành công thức uống làm đẹp giảm mỡ bụng đẹp da trị mụn Pen Challenge chăm sóc da chống lão hoá detox giảm cân bằng nước ép trái cây nangluoi ép lạnh hpp detoxgiamcan thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả 10 cách để hạnh phúc hành trình giảm cân chăm sóc trẻ phụ nữ khôn ngoan fashion giamcanthanhcong hoa hậu H'Hen Niê cooking eplanhHPP 6 căn bệnh ung thư mà người thừa cân có nguy cơ mắc phải rất cao quan điểm sức khỏe lotxac uống gì để đẹp da hết mụn eo thon ep lanh detox giam can váy xinh nước ép giam can an toan giảm cân không thành công giảm cân thành công nhờ bị bồ đá vitamin D vui startup viet HPP organic detox giảm cân bằng nước trái cây vui chơi tác hại của thuốc giảm cân thanh lọc cơ thể giảm cân collagen style trà sữa mật ong detox collagen phụ nữ khỏe đẹp thủ phạm gây tăng mỡ bụng collagen dạng nước hacktuoi trái cây giúp giảm cân đẹp fitjuice detox giảm cân an toàn dep da thực đơn giảm cân Freshsaigon đẹp da hết mụn xả stress hoa hậu hoàn vũ tip giảm cân bảo vệ sức khỏe smoothie giảm cân cho người bận rộn phụ nữ độc lập giảm cân an toàn hiệu quả cách chống lão hoá da thuốc giảm cân giảm mỡ bụng dưới hpp women liveswelllived detox đẹp da trị mụn váy đẹp chế độ low carb giảm cân Đàn bà dại giữ chồng còn đàn bà khôn ngoan để chồng phải giữ mình. chống ung thư tinh dầu thực đơn giảm cân cho người đau dạ dày thị trường thức uống làm đẹp giảm cân cho người cao huyết áp nàng béo detox thải độc 8 thói quen cực tốt vào buổi tối giúp phụ nữ đi ngủ vẫn có thể sụt cân giảm cân an toàn nước uống giảm cân siêu mẫu hà anh detox giảm cân 3 ngày trị mụn jennifer phạm giảm eo H'Hen Niê: Hành trình mập ú với 62kg "phá kén" trở thành Top 5 Miss Universe 2018 nước ép giảm cân singapore taste awards hari won giảm cân Không đến phòng gym và ăn kiêng naturaldrink giảm cân nhanh chóng giai vang giảm cân tự nhiên detox beauty collagen mẹo giảm cân bí quyết ăn tết không tăng cân giảm cân giảm eo shelf life thực đơn giảm cân cho dân văn phòng thực đơn giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa ép lạnh jennie ep lanh HPP tác dụng của detox happy cô gái 28 tuổi vẫn giảm 30 kg 'ngon lành' thực đơn giảm cân với táo lemon detox giảm cân nhanh chuối nước uống collagen sinh tố thực đơn giảm cân của Phạm Hương giảm mỡ bụng sau sinh hương chóe cai xoan clean label thành công sinh tố giảm cân chống lão hóa giảm cân an toàn và hiệu quả sự nghiệp phụ nữ 13 Tác hại của thuốc giảm cân bí quyết trẻ trung thon gọn của bà ngoại u70 bài tập giảm cân vitamin c PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI chống lão hóa da tự nhiên detox giảm cân l hacktuoi freshsaigon beautyskin beautytips béo phì thanhloc thucdongiamcan happy detox đẹp đẹp da wellness trieuvy lotxac tin nổi bật nangluoi giamcanthanhcong fitness healthy food vitamin Chiến thắng stress depda giam can dinh duong cold pressed tinnoibat HHP fresh saigon healthytips beauty drink mac dep beautydrink detox đẹp da cold pressed hpp juice letfit beauty naturaldrink thành công body chế độ dinh dưỡng tập gym gym giảm cân thành công giảm mỡ bụng dưới luyện tập giảm cân cho bà mẹ bỉm sữa bài tập săn chắc vòng 1 giảm cân tự nhiên eo con kiến yoga giải tỏa áp lực chuyện làm đẹp bài tập thể dục thể thao giảm mỡ bụng phụ nữ giảm cân giảm mỡ bụng sau sinh giảm cân an toàn giảm cân sau sinh yoga bài tập giảm cân tips chế độ low carb giảm cân gương mặt thon gọn massage mặt travel fitness chăm sóc trẻ beauty drink juice skincare skin soya beautyskin fresh saigon dinh duong detox đẹp da HHP hotgirl lột xác ung thư mật ong vitamin cooking organic women naturaldrink thucdongiamcan depda healthytips cuối tuần chống nắng UV UVA da su nghiep detox beautytips detox giảm cân fashion vận mệnh chống lão hoá da phú quý tin nổi bật tóc phụ nữ phượng hoàng cổ trấn letfit chống ung thư ho viemhong chống lão hóa tác dụng của collagen với xương khớp du hí vui chơi freshsaigon collagen go body Giảm stress nuôi dạy con beautydrink hacktuoi cold pressed hpp trị mụn cách làm mẹ giảm cân sau sinh milk smile nước uống collagen giamcanthanhcong xả stress BMI nước ép giam can cách dạy con nangluoi tiauv xương khớp giảm cân an toan vitamin D giàu nghèo béo phì đẹp da kĩ năng làm mẹ fitjuice beauty tinnoibat soyamilk wellness lotxac healthy food happy chống lão hóa da nấu nướng cold pressed giảm cân thanhloc kĩ năng sống giảm cân an toàn hệ tuần hoàn UVC eo thon retinol mặc đẹp thaidoc mắt du lịch vui that bai Chiến thắng stress cách dạy con thành đạt đẹp đau họng chanhcam viêm phế quản đẹp da trị mụn collagen dạng nước viêm họng tinh dầu style jean vest mask cách chống lão hoá da nàng béo dauhong detox đẹp da trị mụn tử vi có nên giữ chồng làm đẹp da từ thiên nhiên làm đẹp da bói vui tip đổi mệnh xem bói hay wake up thành công bài tập nhẹ nhàng cho giấc ngủ sâu ổi đỏ showbiz mẹo vặt shopping online quizz PHỤ NỮ HIỆN ĐẠI make up vệ sinh nhà cửa bói toán Lê Hoàng dầu dừa mẹo mua sắm online Cách làm tẩy tế bào chết môi tại nhà cho đôi môi căng mọng tỷ phú facebook cách làm bạn gái hết giận diện đồ xinh mùa lễ dewy tác hại của trà sữa chỉ tay cách làm đẹp da bói tài vận 12 con giáp dọn dẹp nhà cửa liveswelllived quản lý thời gian là bí quyết làm đẹp để duy trì nét trẻ trung phối đồ đẹp cho nữ dewy dumpling bí quyết chi tiêu hợp lý cho phụ nữ tài chính sự nghiệp và gia đình thất bại chống lão hóa da tự nhiên xem bói gia đình hạnh phúc chăm sóc da lives well lived Bài học thành công từ nữ triệu phú tuổi 30 tử vi 12 con giáp tác dụng của ổi đã đến lúc sẵn sàng để thay đổi! phòng bếp phụ nữ khỏe đẹp xu hướng make up 2018 áo len tẩy tế bào chết cho môi trang phục cho nữ bí quyết chăm sóc vòng 1 ổi Đàn ông bật mí họ luôn bí mật để ý phụ nữ ở những điểm này bói ngày tháng năm sinh bí quyết chi tiêu mùa lễ hội Thử thách năm mới dành cho các quý cô: Các cô gái táo xanh lòng bàn tay chuyện giữ chồng tử vi tháng 10 tiền tài miranda kerr [Trắc nghiệm] Bạn đang tìm kiếm điều gì trong cuộc sống? working nỗ lực phụ nữ thành công hôn nhân gia đình giữ nhà bếp sạch sẽ 12 cung hoàng đạo món quà ý nghĩa cho dịp lễ hội cuối năm bảo vệ sức khỏe
Facebook Instagram Top