Giỏ hàng

Let's FIT

Bí kíp ăn gì sau khi tập luyện từ chuyên gia dinh dưỡng, cập nhật ngay.
Bí kíp ăn gì sau khi tập luyện từ chuyên gia dinh dưỡng, cập nhật ngay.
Tùy theo từng bộ môn tập luyện mà bạn nên lựa chọn những món ăn riêng để giúp cơ thể thu nạp đủ dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.Chạy bộ, gym, hay yoga ...
Lấy lại vòng eo con kiến nhờ công thức đơn giản từ củ đậu và rau cải
Lấy lại vòng eo con kiến nhờ công thức đơn giản từ củ đậu và rau cải
Bụng mỡ nhiều đến mấy cũng trở nên phẳng lỳ với công thức từ củ đậu và rau cải mỗi ngày, hãy tham khảo cách làm dưới đây nhé!Chẳng cần tập luyện hay kiêng khem khổ cực, bạn có t...
Ở Nhà Vẫn Đẹp Với 4 Bài Tập Săn Chắc Vòng 1 Sau
Ở Nhà Vẫn Đẹp Với 4 Bài Tập Săn Chắc Vòng 1 Sau
Vòng 1 tròn đầy và săn chắc là ước mơ của không biết bao nhiêu thành viên trong hội xinh đẹp nhà mình, vòng một đẹp lập tức dáng người cuốn hút hơn, bản thân nàng cũng trở nên t...
Bác sĩ Nhật chỉ cách ‘bóp nhỏ’ vòng eo chỉ sau 3 ngày
Bác sĩ Nhật chỉ cách ‘bóp nhỏ’ vòng eo chỉ sau 3 ngày
Phương pháp “đi bộ 3 ngày” của bác sĩ Nhật Masashi Kawamura đã giúp bóp nhỏ lại không ít “bụng bia” của nhiều người.Mới đây, một bác sĩ Nhật tên là Masashi Kawamura đã đưa ra “p...
3 Bài Tập Squat Với Tạ Lên Cơ Giảm Mỡ Cực Nhanh
3 Bài Tập Squat Với Tạ Lên Cơ Giảm Mỡ Cực Nhanh
Mỡ bụng làm mất vóc dáng, khiến thân hình bạn trở nên kém xinh. Vì thế, squat là phương pháp tốt nhất giúp bạn lấy lại vóc dáng đẹp hoàn hảo. Hãy rũ bỏ vóc dáng “bánh mì” với nh...
Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Wall Sit – Bài tập thể dục giúp giảm mỡ hiệu quả dành cho nàng “lười”
Chỉ cần dựa lưng vào tường cũng có thể giảm mỡ, bạn đã biết đến động tác này chưa?Đối với những cô nàng siêng năng tập thể dục thì plank và squat là 2 bài tập rất đỗi quen thuộc...
9 bài tập thể dục giúp khuôn mặt thon gọn và thanh thoát đón Tết rộn ràng
9 bài tập thể dục giúp khuôn mặt thon gọn và thanh thoát đón Tết rộn ràng
Tập thể dục hoặc yoga cho mặt là cách tự nhiên để khuôn mặt trông trẻ hơn, do cơ mặt được làm săn chắc và giảm vết nhăn.Tập thể dục cho mặt là cách tốt nhất để làm săn chắc cơ m...
10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
10 bài tập thể dục giúp cơ thể săn chắc hiệu quả tại nhà
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.Thực tế, có rất nhiều bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và rèn luyện sức khỏe. Đôi kh...
1 2 3
Facebook Instagram Top