HPP là gì?

Đây là chế độ ăn kiêng được các quân nhân áp dụng để đảm bảo thể lực khỏe mạnh cũng như sự nhạy bén của mình. Với chế độ này, bạn sẽ ăn ít hơn bình thường nhưng vẫn cung cấp đầy...

Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể, nó có mặt trong hầu hết các cơ quan, bộ phận, tham gia vào nhiều quá trình trao đổi và tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể...

Đối với tín đồ mê fitness, dinh dưỡng luôn là mối quan tâm đặc biệt vì họ phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Bên cạnh các bữa ăn theo quy chuẩn của PT thì việc dùng thức ...